الفرق بين المراجعتين لصفحة: «كتاب الطبخ/مناقيش»
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
هاوية التغذية (نقاش | مساهمات) لا ملخص تعديل |
ط تنسيق باستخدام الأوتوويكي براوزر |
||
سطر 1: | سطر 1: | ||
تشتهر أكلة [[w:المناقيش|المناقيش]] في بلاد الشام وخصوصا [[w:سوريا|سوريا]] و[[w:لبنان|لبنان]] و [[w:الأردن|الأردن]] و[[w:فلسطين|فلسطين]] |
تشتهر أكلة [[w:المناقيش|المناقيش]] في بلاد الشام وخصوصا [[w:سوريا|سوريا]] و[[w:لبنان|لبنان]] و [[w:الأردن|الأردن]] و[[w:فلسطين|فلسطين]] |
||
من أنواع المعجنات ويقصد بالتسمية مناقيش [[w: الزعتر| |
من أنواع المعجنات ويقصد بالتسمية مناقيش [[w: الزعتر|الزعتر]] ولكن تطلق التسمية على بقية أنواع [[w:الفطائر|الفطائر]] مثل فطائر الجبنة. |
||
وهي عبارة عن أقراص رقيقة من العجين توضع عليها صلصات مختلفة (زعتر وزيت, جبنة وبقدونس,فلفل أحمر حار وزيت,...) تمد على مبسط خشبي ثم توضع في فرن ذو درجة حرارة عالية لتنضج ثم تسحب بمبسط حديدي وتؤكل ساخنة . |
وهي عبارة عن أقراص رقيقة من العجين توضع عليها صلصات مختلفة (زعتر وزيت, جبنة وبقدونس,فلفل أحمر حار وزيت,...) تمد على مبسط خشبي ثم توضع في فرن ذو درجة حرارة عالية لتنضج ثم تسحب بمبسط حديدي وتؤكل ساخنة . |
مراجعة 18:01، 27 مارس 2011
تشتهر أكلة المناقيش في بلاد الشام وخصوصا سوريا ولبنان و الأردن وفلسطين
من أنواع المعجنات ويقصد بالتسمية مناقيش الزعتر ولكن تطلق التسمية على بقية أنواع الفطائر مثل فطائر الجبنة.
وهي عبارة عن أقراص رقيقة من العجين توضع عليها صلصات مختلفة (زعتر وزيت, جبنة وبقدونس,فلفل أحمر حار وزيت,...) تمد على مبسط خشبي ثم توضع في فرن ذو درجة حرارة عالية لتنضج ثم تسحب بمبسط حديدي وتؤكل ساخنة .
المعلومات الغذائية عن المناقيش بزعتر
تحتوي قطعة المناقيش بزعتر (200غ تقريباً) ، بحسب موقع شهية، على المعلومات الغذائية التالية:
- السعرات الحرارية: 563
- الدهون: 47
- الدهون المشبعة: 5
- الكوليسترول: 0
- الكاربوهيدرات: 33
- البروتينات: 5